Mês: novembro 2018

Heian Shodan

Kata Heian Shodan Significado do Nome Heian Shodan: Paz e Tranquilidade Nível 1 Bases Utilizadas: Zenkutsu Dachi e Kokutsu Dachi Movimento de Defesa: Gedan Barai, Age Uke e Shuto Uke Movimento de Ataque: Oi Zuki e Tetsui Duração: Cerca de 40 segundos Quantidade de...

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