Dia: 17 de maio de 2019

Treinar Mindfulness através do exercício que você já faz (parte 3)

Os textos da Laurie realmente são muito inspiradores e vale a pena ler sempre para que os exercícios se aprimorem cada vez mais. O que me chamou mais a atenção é o reforço que ela dá para a intenção. Ter clareza sobre o que está fazendo, no caso o exercício. A forma...

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