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A importância da respiração
Banalizamos tudo que é óbvio, inclusive se for essencial para nossa sobrevivência Em cada etapa de nossa vida buscamos algo que consideramos importante para nossa evolução, ou seja, estamos sempre atrás de alguma necessidade, são os nossos projetos de vida. Quando...
O poder da banalização
“O corpo aguenta o que está acostumado” Yasutaka Tanaka Atualmente, estamos vivendo um mundo muito superficial e individualista, onde deixamos de nos preocupar com o próximo para seguir em frente. Essa nova “habilidade” vai se fortalecendo à...
Vida e Morte: Lados de uma mesma moeda
O quanto você está preparado para a pior das dificuldades? O único momento real é o do momento presente, todos os outros momentos são frutos da nossa imaginação. Acreditamos que elas estão acontecendo, porque sentimos no corpo e efeito das emoções e dos pensamentos,...
A Respiração Cerebral: efeitos da respiração ativa e passiva
Você se deu conta na sua respiração quando está fazendo alguma ação? Repare que se for algo acelerado a tendência do ritmo respiratório é aumentar e se for lento o oposto acontece. A respiração é fundamental nesse equilíbrio do sistema, pois ele quem regula os níveis...VOCÊ É MENTE OU CORPO?
Você por acaso já se deu conta de suas emoções? Todos nós temos um tendência para alguma, qual a sua? De alguma forma ela influencia o jeito como você interage com o mundo. Você percebe isso? Passamos por momentos bons e ruins o tempo todo, o que dá uma...Quer receber artigos como esse?!
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