Karate para a Vida (CMV)

Esse é o Budo, um conceito filosófico que serve como referência de como você leva a vida. Claro que você pode viver do jeito que quiser, mas quando você descobre que viver com um propósito é muito mais significativo, tudo se torna importante. Alguns conseguem ter grandes mestres que orientam nesse caminho, porém a grande maioria nem se quer tem a quem seguir, o que torna a vida muito mais difícil e sem sentido. Por sorte, poderá ter alguns insights diante das situações (boas e ruins) e com isso, ter um propósito maior para seguir em frente. Agora se você encontra um método para seguir seu caminho tudo fica muito mais simples, principalmente, se é algo histórico, onde muitos já “testaram” e conquistaram sua plenitude.

Para os que são igual São Tomé, onde precisam ter a experiência, irá se sentir confortável com esse tipo de conceito, pois ele não depende de crenças ou dogmas, apenas pela experiência real. A forma mais real dentro desse ensinamento é através do aprendizado motor, onde se aprende a ter habilidades nos movimentos associadas a uma melhor performance cognitiva (eficiência neural). O karate é uma arte marcial que promove esse tipo de experiência, pois você aprende desde os movimentos básicos de forma isolada (kihon, kata) até sua aplicação em uma luta (kumite), onde se pode testar as reais habilidades adquiridas no treinamento.

O mais interessante é que esse tipo de treinamento vem sendo estudado pela neurociência, em busca de uma intervenção que seja eficiente tanto para o desenvolvimento de habilidades motoras como para habilidades intelectuais. As práticas de movimento vem sendo, desde então, uma grande alternativa para o desenvolvimento humano, desde a melhora na performance até para a reabilitação de doenças crônicas. Neste tópico apresentaremos diversos assuntos nas quais esse assunto é tão significativo.