Tag: budo
A importância da respiração
Banalizamos tudo que é óbvio, inclusive se for essencial para nossa sobrevivência Em cada etapa de nossa vida buscamos algo que consideramos importante para nossa evolução, ou seja, estamos sempre atrás de alguma necessidade, são os nossos projetos de vida. Quando...
ARTES MARCIAIS DESENVOLVE O CÉREBRO
Além de aumentar a aptidão física e a saúde mental, as artes marciais também podem estimular a cognição e controle na reatividade Estamos todos conscientes de que o exercício geralmente tem muitos benefícios, como melhorar a forma física e a força. Mas o que sabemos...Quer receber artigos como esse?!
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