Tag: reflexão
Manejando os Impulsos
Neste vídeo mostro a prática na prática, ou seja, geralmente após um treinamento eu faço uma reflexão sobre as possibilidades e com isso, muitos pensamentos surgem. Quando se mantém uma atitude Mindfulness, esses pensamentos se tornam qualidades reflexivas capazes de...
A importância da respiração
Banalizamos tudo que é óbvio, inclusive se for essencial para nossa sobrevivência Em cada etapa de nossa vida buscamos algo que consideramos importante para nossa evolução, ou seja, estamos sempre atrás de alguma necessidade, são os nossos projetos de vida. Quando...
Vida e Morte: Lados de uma mesma moeda
O quanto você está preparado para a pior das dificuldades? O único momento real é o do momento presente, todos os outros momentos são frutos da nossa imaginação. Acreditamos que elas estão acontecendo, porque sentimos no corpo e efeito das emoções e dos pensamentos,...
Falta de sorte ou de atenção?
Há duas semanas levei um tombo e tive que ir para a emergência, mal conseguia andar tamanha eram as dores. Fiz exames,medicamentos e saí do hospital quase da mesma forma que entrei, os analgésicos não aliviaram quase nada. Entrei em crise depois da queda, ao invés de...Quer receber artigos como esse?!
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